Min kundvagn

Stäng
Bättre Hälsa

PrebioMax -180g

Vanligt pris
329 kr
Försäljningspris
329 kr
Vanligt pris
Slutsåld
Pris
per 

Prebiotika betyder före liv. Prebiotika är komplexa kolhydrater som klarar sig genom matsmältningssystemet utan att brytas ner. PrebioMax innehåller både resistent stärkelse och lösliga fibrer.

Det är idag ett accepterat faktum att huvuddelen av vårt immunförsvar är förlagt till mag-tarmkanalen. Man kallar den också ”vår andra hjärna” – åtminstone samarbetar de. Vi bör därför sköta om vår tarm. Ett av sätten är naturligtvis att äta bra och varierat. Man kan också tillföra nya bakterier som kosttillskott.

Ett annat sätt är att förse den befintliga bakteriefloran med mat så att de växer. Ja, de 100 triljoner bakterier som finns i tarmen behöver äta för att må bra – annars mår vi inte bra själva. Men inte vad som helst. En diet på hamburgare och Cola knäcker tarmhälsan – och således vårt immunförsvar.

Man kan även tillföra nya bakterier, det kallas då probiotika.

Men pro-biotika är inte samma sak som tarmbakterier, det är bakteriernas matkälla. Man kan alltså fylla på med bakterier i det oändliga, men har man inte prebiotika så överlever de inte. Prebiotika är själva maten för tarmbakterierna. Snabba kolhydrater och socker är ingen mat för tarmfloran, tvärtom så förstör de den.

Prebiotika är komplexa kolhydrater som inte bryts ner av magsafterna och i tunntarmen till socker utan når bakterierna i tjocktarmen i intakt form vilket gynnar utvecklingen av befintlig bakterieflora. Man kan sammanfatta det med att det är resistent stärkelse, alltså komplexa kolhydrater i form av främst olösliga men i viss mån även lösliga fibrer.

Det är därför grönsaker är så nyttigt, de har både näring och fibrer. Bäst är råa grönsaker, för när man kokar dem för länge så bryts vissa fibrer, t.ex. inulin, ner till fruktsocker istället. Man märker att de blir sötare. Variation är också viktig för det finns olika slags prebiotika. Banan är fantastisk prebiotika – men inte den gula, utan den gröna bananen. Inget man normalt äter, men i den gula har den resistenta stärkelsen omvandlats till fruktsocker.

Prebiotika får man naturligt från jordärtskocka, cikoria, sparris, honung, baljväxter, ruccola, bananer (gröna), äpple, plommon, yacon, kål, lök och vitlök, men även kokta kalla rotfruker, såsom potatis (går bra att värma eller steka igen). Det är främst ämnen i dessa som inulin, fruktooligosackarider (FOS) och pektin  som är viktiga.

När man tar extra tillskott av bägge kan det orsaka en del obehag i början med gaser och uppsvälld mage, diarré etc. Minska då ner dosen tills symtomen försvinner och öka sedan sakta upp dosen igen. Dagsdosen ligger på 4-10 gram. Man börjar med en låg dos.

Vissa med riktigt svåra besvär och IBS kan ha ett överskott av dåliga bakterier som vandrat upp i tunntarmen. Då bör man vara lite försiktig med prebiotika i början, eftersom reaktionen ofta är kraftig.

På grund av att produkten innehåller naturliga råvaror kan färg och smak skilja något mellan batcher. Effekten är densamma.

Doser: ca 30
Form: Pulver
Rekommenderad daglig dos: 1 struken matsked (ca 6 gram)
Ursprungsland: USA
Vegansk: Ja
Varning: Kosttillskott ersätter inte en varierad kost, utan bör kombineras med en mångsidig och balanserad kost samt hälsosam livsstil. Överdosera ej
Förvaring: Förvaras i rumstemperatur utom räckhåll för barn.
Allergener: Bör ej tas vid graviditet och amning
Information: Kosttillskott, ersätter inte en varierad kost, utan bör kombineras med en mångsidig och balanserad kost samt hälsosam livsstil. Överdosera ej

 

 

Innehåll

Näringsinnehåll per dos Mängd
Agave inulin 1,9 gram
Acacia 1 gram
Cikoria 1 gram
Guarkärnmjöl 1 gram
Grön banan 500 mg
Äppelpektin 250 mg
Aloe vera 250 mg
Ceylonkanel 100 mg


Ingredienser:

Agave inulin, acacia, cikoria, guarkärnmjöl, grön banan, äppelpektin, Aloe vera, ceylonkanel.

20% rabatt på allt i butiken (gäller till 30/11) ingen rabattkod krävs